Помогает ли Витамин С против прыщей

Наверняка все знают о витамине С. Большинство людей принимают его для повышения иммунитета. Что касается прыщей, то просто выпивая апельсиновый сок или принимая аскорбиновую кислоту, вы не избавитесь от них.

Витамин С помогает снять покраснения от прыщей

Во-первых, самый положительный эффект, который может дать витамин С — это избавление от покраснений на коже. Эти покраснения частично являются результатом воспалительного процесса. Иммунная система способна производить химические вещества, известные как лейкотриены, уничтожающие бактерии, которые вызывают появление прыщей, но эти бактерии также могут устроить так называемую ловушку, когда они перенаправляют вещества к самой коже.

Во-вторых, витамин С убирает красноту от прыщей, благодаря его способности укреплять капилляры. Это микроскопические кровеносные сосуды, которые обеспечивают кислород и питательные вещества в базальном слое кожи. Базальный слой производит новые клетки кожи, которые впоследствии передвигаются наружу к роговому слою, где они отшелушиваются в виде роговых чешуек. Покраснения в основном концентрируются в этом слое. Но можно свести к минимуму эти покраснения благодаря витамину С.

Где взять Витамин С

Для поддержания здоровья вашей кожи достаточно употреблять в день по 100 мг витамина С из природных источников.

Также можете принимайте витамин С с биофлавоноидами или таблетки ацеролы. Одна капсула или таблетка в день будет достаточно.

Используйте продукты по уходу за кожей, которые содержат одну из форм витамина С, известная как аскорбил пальмитат.

Трава Моринга против прыщей

Читать далее «Трава Моринга против прыщей»

Что вызывает постоянные прыщи на щеках

Угри расстраивают, а иногда они любят выскакивать даже тогда, когда, казалось бы, вы делаете все правильно. Зачастую прыщи появляются на одних и тех же местах снова и снова. Согласно Аюрведе, древнеиндийской медицинской системе, прыщи на лице в определенных местах (щеки, лоб, подбородок и т.д.) — следствие проблем с внутренними  органами.

Например, если угри появляются на щеках, то это говорит о дисбалансе работы в печени или легких. Если следовать определенным правилам, а также отказаться от некоторых привычек,  то можно восстановить баланс и предотвратить высыпания на щеках.

Алкоголь

Это действительно факт, что злоупотребление алкоголем вызывает дисбаланс в работе печени. Если не можете найти способ полностью прекратить употреблять алкоголь, то хотя бы соблюдайте меру. Также избегайте переедания и помните, что слишком много чего-либо – плохо!

Смартфон

Вы, вероятно, будете удивлены узнав, сколько бактерий находятся на вашем мобильном телефоне в данную секунду. Ваш телефон как большой магнит, который собирает микробы отовсюду. Поэтому, когда вы плотно прижимаете свой телефон к щеке в течение дня, очевидно, что может произойти. Можно избежать такой проблемы если подключить Bluetooth-гарнитуру, а можно просто протирать экран телефона антибактериальными салфетками, по крайней мере раз в день.

Подушка

Как часто вы стираете наволочки? Подушки могут быстро стать питательной средой для микробов. Поэтому наволочки следует стирать как можно чаще. Важно учитывать, что при этом следует использовать стиральные порошки без дополнительных умягчителей и отдушек. Также не применяйте специальные ополаскиватели.

Гигиена полости рта

Это может показаться странным, но появление прыщей на щеках в нижней части может быть связано с плохой гигиеной полости рта. Кариес, инфекции и другие заболевания полости рта могут привести к прыщам на щеках. Поэтому, регулярно чистите зубы, используйте зубную нить и посещайте стоматолога!

6 странных способов избавиться от прыщей

akne

Читать далее «6 странных способов избавиться от прыщей»

Как избавиться от прыщей: домашние средства проверенные временем

pryshhi

Читать далее «Как избавиться от прыщей: домашние средства проверенные временем»